(Höhentraining)

Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung und Sport

MIT WENIGER SAUERSTOFF ZU MEHR ENERGIE

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) aktiviert unser Immunsystem und die Fettverbrennung. Dies geschieht durch das Einatmen unterschiedlicher Sauerstoffkonzentrationen, welches ohne körperliche Anstrengung durchgeführt wird. Durch das kombinieren und steuern von hypoxischen (sauerstoffreduzierten) und hyperoxischen (sauerstoffangereicherten) Reizen unter regulärem Luftdruck wird die Regeneration der Zellen angeregt.

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Regeneration durch regelmäßiges Zelltraining

Wenn der gewohnte Ablauf innerhalb der Mitochondrien nicht mehr richtig funktioniert, fühlt man sich oft körperlich und mental schwach, müde und erschöpft. Dies geschieht, weil sich alle unsere Körperfunktionen durch den bestehenden Energiemangel verlangsamen. Vergleichbar, wie mit einem älteren Akku, welcher nach zu häufiger Nutzung und mangelnder Wartung nur noch einen Bruchteil seiner eigentlichen Energie zur verfügung stellen kann. Viele der chronischen Erkrankungen sind Folgen eines Energiemangels in unseren Zellen. Schlafstörungen, Infektanfälligkeit und Leistungsverlust sind die klassischsten Folgen von mitochondrialem Energiemangel. Unserem Körper fehlt es oft an der Grundlage, um sich durch die sonst gewöhnlichen Empfehlungen wie Sport, Bewegung oder Entspannung zu regenerieren und neue Kraft zu tanken.

Abnehmen ohne Sport

‍... oder besser gesagt ohne Anstrengung. Was für unsere Zellen Hochleistungssport ist, fühlt sich für uns an wie die reinste Erholung. Du liegst während der Behandlung entspannt auf einer Liege oder im Sessel und atmest über eine Maske in individuell auf dich eingestellten Intervallen hypoxische (sauerstoffreduzierte) und hyperoxische (sauerstoffangereicherte) Luft ein. In der hypoxischen Phase der Behandlung liegt der Sauerstoffgehalt bei 9 bis 15 Prozent, in der hyperoxischen Phase der Behandlung bei 32 bis 34 Prozent. Ein vorab eingestellter arterieller Zielwert deiner Sauerstoffsättigung in der hypoxischen Phase wird durch die smarte Regelung des Sauerstoffgehaltes in deiner Atemluft nicht unterschritten. Was für 100%ige Sicherheit sorgt. Durch die verschiedensten Messdaten (Herzratenvariabilität – HRV, Sauerstoffsättigung, Vitalstatus, usw.), werden während deiner Behandlung am Bildschirm angezeigt und zur späteren Auswertung und Dokumentation kontinuierlich aufgezeichnet. Je nach dem auf welchem Gesundheitslevel du dich persönlich befindest, lässt sich bereits nach den ersten Anwendungen eine positive Veränderung messbar darbilden.

Steigerung der Lebensqualität durch IHHT

Bei einem Zelltraining gibt es kein eigentliches Ziel, wie man es vom Sport kennt, sondern mehr eine ständige Steigerung der Energiegewinnung. Deine persönlichen Fortschritte sind durch eine professionelle und transparente Stoffwechselmessung stetig nachweisbar.

NEUE ENERGIE DANK LEISTUNGSSTARKEN ZELLEN

DAS Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) funktioniert viel effektiver als das sonst bekannte Höhentraining.

Regelmäßiges IHHT-Zelltraining bedeutet für dich eine anhaltende Regeneration des Zellstoffwechsels, einen Anstieg der Leistungsfähigkeit und eine bessere Entspannungsfähigkeit.

Das IHHT-Zelltraining hat sich zudem erfreulicherweise als äußerst effektiv in der Behandlung der akuten und chronischen Borreliose erwiesen. Aber auch bei anderen Erkrankungen mit Erschöpfung, z.B. Burnout oder Depression, sowie zur Regeneration und Vitalitätssteigerung im Stress oder nach durchgemachter Erkrankung.